2500 jaar praktijk
Nuad Thai betekent letterlijk traditionele Thaïse massage en is een zeer belangrijk onderdeel van de traditionele Thaïse geneeskunde die deel uitmaakt van de nationale openbare gezondheidszorg.
Deze therapie vindt zijn oorsprong in zelfzorg die 2500 jaar geleden al werd toegepast werd bij de Thaise landbouwbevolking. Mee onder invloed van Indische en Chinese culturen, zijn deze technieken doorgegeven van generatie naar generatie en geëvolueerd naar een geformaliseerde synthese van kennis en methodes.
Studenten die Nuad Thai willen leren kunnen terecht bij 200 erkende scholen in Thailand alleen al, waarvan de Wat Po scholen de oudste en meest bekende zijn. Om een certificaat te behalen moet een student minstens 800 uur training halen.
Methodes en technieken
Traditionele Thaise massage gebruikt een brede waaier van technieken, gaande van diepe weefselmassage, passief stretchen en acupressuur tot het gebruik van warme kruidenkompressen en stenen. Oliemassage is oorspronkelijk geen onderdeel van Nuad Thai en recenter overgenomen uit westerse culturen.
Een Nuad Thai masseur gebruikt vingers, handen, voeten, knieën, ellebogen, hielen en soms zelfs het lichaamsgewicht om je te bewerken van kop tot teen, van je vingers tot je oren. Eén of meerdere massagesessies helpen bij lichamelijke klachten in de nek en rug, bij stijve pezen en spieren en verbeteren de doorbloeding. Hierdoor worden ook psychische klachten als stress aangepakt, krijg je een energieboost en slaap je beter.
unesco lijst - ontastbaar cultureel erfgoed
In 2019 is Nuad Thai ingeschreven op de UNESCO lijst van ontastbaar cultureel erfgoed. De Traditionele Thaise massage is erkend als onderdeel van de kunst, wetenschap en cultuur van de traditionele Thaise gezondheidszorg. Van masserende genezers in Thaise landbouwdorpen van het begin van onze tijdrekening is Nuad Thai vandaag ontwikkeld tot een volwaardig en erkend therapeutisch beroep in de Thaise samenleving en de wereld.