Een nek- schouder- en rugmassage is een diepe massage van de spieren in de nek, schouders en rug. Vooral mensen met een zittend beroep bouwen spanning en stress op in deze groep van spieren, met stijfheid, verkramping en pijn als gevolgen, die mogelijk kunnen leiden tot een verminderde mobiliteit in het bovenlichaam.
De therapeut gebruikt warme olie en de wrijving van de handen om de rug, nek en schouderspieren op te warmen. Tegelijk voelt hij of zij waar er spierknopen of blokkades zijn. Daarna voeren we de intensiteit van de manipulaties op om de verkrampte spierzones los te masseren.
Indien nodig en goed verdragen door de client kunnen we de vingers en duimen gebruiken om de spieren te kneden. Met de hardere delen van de hand, met onderarmen en ellebogen wordt druk uitgeoefend op de pijn- of drukpunten om de pijn diep in je spieren weg te nemen.
Deze manipulaties stimuleren de doorstroming van het bloed in het bovenlichaam, verbeteren de bloedsomloop en zorgen ervoor dat je de afvalstoffen in je lichaam sneller en efficiënter afvoert. Onze therapeut zal je ook stretchen om de stijfheid in je spieren en pezen te verminderen en je mobiliteit te verbeteren.
Een nek- schouder en rugmassage zorgt niet alleen voor een aangenaam ontspannen gevoel in deze spieren, ook de stijfheid en pijn verdwijnen. Je voelt het therapeutisch effect op krampen en ontstekingen, je mobiliteit verbetert, je hebt terug meer kracht in je bovenlichaam en je zal aanmerkelijk beter slapen.
Een nek- schouder- en rugmassage is bij uitstek geschikt om stijfheid en pijn in deze spieren weg te werken. Na een behandeling bent U vrij van stress en voelt U zich helemaal ontspannen.