Sportmassage is een stevige massage van het volledige lichaam en bij uitstek geschikt voor sportieve mensen en professionele atleten die de heilzame werking van een goede massage kennen.
De therapeut gebruikt warme olie en de wrijving van de handen om alle spieren van het lichaam op te warmen. Daarna voeren we de intensiteit van de manipulaties op om stijfheid en opgebouwde melkzuren weg te masseren. Met vingers en duimen kneden we de spieren om ze verder los te maken en de nodige soepelheid terug te geven. De hardere delen van de handen laten toe de spieren dieper te masseren voor een optimaal resultaat. Onze therapeut stretcht ook de belangrijkste spiergroepen in je lichaam om stijfheid in je spieren en pezen te verminderen en je mobiliteit te verbeteren.
De client geniet van een heerlijk gevoel van relaxatie na de geleverde inspanningen en voelt dat de doorbloeding gestimuleerd wordt. De bloedsomloop verbetert en de opgebouwde afvalstoffen in het lichaam raken sneller en efficiënter afgevoerd. Alle vermoeidheid verdwijnt en de client is helemaal klaar voor nieuwe trainingen en wedstrijden.
Naast het therapeutisch effect op stijve en pijnlijke spieren ná het sporten zorgt de sportmassage ook voor meer bescherming vóór het sporten. Soepele, ontspannen spieren verdragen beter hogere belastingen en je vermijdt nieuwe kwetsuren.
Voor sportievelingen is een sportmassage dé manier om te ontspannen na een training of wedstrijd, de spieren te herstellen en om ze voor te bereiden op nieuwe inspanningen.